Тренинг на тему "Я управляю эмоциями, или эмоции управляют мной".

Я управляю эмоциями, или эмоции управляют мной.
Развитие навыков жизнестойкости

С 18 по 23 ноября 2024 года в нашей школе проходит Неделя психологии, в рамках которой учащиеся участвуют в мероприятиях, направленных на развитие навыков жизнестойкости, общения, социальной гибкости и дружелюбия. Мероприятия организованы на основе методических рекомендаций Министерства просвещения Российской Федерации и призваны формировать благоприятный социально-психологический климат в школе.
 

В 7 классе состоялась психологическая беседа с элементами тренинга на тему "Я управляю эмоциями, или эмоции управляют мной". Цель мероприятия: создание психологически безопасной образовательной среды, актуализация представлений о важности психологического здоровья в жизни человека, развитие жизнестойкости, актуализация ресурсов личности, формирование навыков саморегуляции. На занятии были рассмотрены приемы саморегуляции и проведены упражнения, направленные на сохранение и укрепление психического здоровья, такие как "Крылья бабочки", "Два дела", "Превращение в камень" и "Горная вершина". В 6 классе прошел аналогичный тренинг "Управление своими эмоциями и настроением. Развитие креативности и творчества". Учащиеся приняли участие в игре "Угадай эмоцию", познакомились с основными способами управления эмоциональным состоянием и получили рекомендации по контролю над своими чувствами.
 

Педагог-психолог Салем О.А.

#Харабалинскаяшколаинтернат

#НЕДЕЛЯПСИХОЛОГИИ

#Минобразования